Yaz aylarının gelmesiyle birlikte deniz
sezonu da başladı ve kıştan beri depoladığımız fazlalıklarımız da gün ışığına çıkmaya başladı.. Fazla kilolarınız ile başınız belada mı? Yağlarınızı
sağlıklı biçimde yakmak ve kilo vermek mi istiyorsunuz? Bugün sizlere 7 otlu
çay ile zayıflama ve metabolizma hızlandırarak kilo vermenin sağlıklı yolunu
anlatacağız..
7 Otlu çay içerisinde
bulunan bitkiler;
1. Kekik,
2. Yeşil Çay (Metabolizma
hızlandırıcı etkisi vardır),
3. Biberiye,
4. Funda Yaprağı,
5. Mate Yaprağı,
6. Kiraz Sapı
(zayıflamaya yardımcı olur),
7. Isırgan Yaprağı (yağ
yakımını kolaylaştırır).
İçerisinde bu bitkileri barındıran bu
çay ile fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Günde 3 bardaktan fazla
tüketilmemelidir.. Ancak unutulmaması gereken gerçek şudur ki beslenme
alışkanlığınızı değiştirmeden kilo vermeyi hayal etmeyin.. Aşırı yağlı, tuzlu,
şekerli, gazlı asitli içeceklerden ve yiyeceklerden uzak durunuz
