Yeni biriyle tanışırken, bir
toplantıya giderken, arkadaşlarla buluşulacağı zaman yada fotoğraf çekilirken
sağlıklı ve güzel gülüşlere sahip olmak herkes için çok önemlidir. Kararmış
yada sararmış, bakımsız görünen, beyaz olmayan gülüşleri hiç kimse istemez.
Günlük hayattaki sigara kullanımı, aşırı miktarda tüketilen çay ve kahve,
yenilen çikolatalar ve yiyecekler sararmış ve beyaz olmayan dişlere yol açar.
Ayrıca belirli sebeplerle kullanılan antibiyotiklerde sarartıcı veya çürütücü
etki yapabilir. Fakat birçok yöntem denemeniz rağmen yine de bembeyaz ve
parıldayan gülüşlere sahip olamıyorsanız, bu durum sizin diş renginiz ile
alakalıdır. Diş rengi doğuştan gelen bir özelliktir. Bazı insanların kemik
yapısı bembeyaz olurken, bazılarının kemik yapısı daha sarı renktedir. Bu
nedenle diş rengi de beyaz yerine sarıya yakın bir renk olabilir.
İşte dişleri beyazlatacak ve
bembeyaz gülüşlere kavuşmanızı sağlayacak yöntemlerden birkaçı:
1. İlk olarak düzenli bir şekilde dişlerinizi
fırçalamalısınız. Günde 3 kez fırçalamak hem temizlik hem de beyazlık
sağlayacaktır.
2. Ceviz
çıktığı mevsimlerde, henüz cevizler olgunlaşmamışken yeşil dış kısmını alabilir
ve dişlerinizi bu yeşil kabukla ovabilirsiniz.
3. Çilek de beyazlatan ve temizleyen meyveler arasındadır. Normal
olarak çilek meyvesi tüketirseniz de ağzınızın temizlendiğini
hissedebilirsiniz. Ayrıca dişlerinizi fırçaladıktan sonra fırçaya bir miktar
çilek sürebilir ve bu şekilde de birkaç dakika fırçalayabilirsiniz. Sonra
tekrar bir suyla ağzınızı çalkalayın.
4. Çok
basit ve pratik olan yöntemlerden biri de karbonat yani diğer bir adıyla
kabartma tozu kullanmaktır. Karbonatı bir çay tabağına koyun ve banyoda dolaba
koyun. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra fırçanızı karbonata batırıp bir kez de
karbonat ile fırçalayın. Sonra ağzınızı durulayın. Karbonatı haftada iki kez
kullanın. Daha fazla kullanmanız diş minesine zarar verebilir ve istenmeyen
sonuçlar oluşabilir.
5. Diğer
basit bir yöntem de birşeyler yedikten sonra ağzı çalkalamaktır. Yemek yedikten
sonra ağzını suyla bir çalkalarsanız en azından yedikleriniz yemek
artıklarından kurtulursunuz.
6. Adaçayı
da beyazlatıcı yöntemlerin arasındadır. Bir tutam adaçayını bir çay tabağına
ufalayın. Fırçaladıktan sonra son olarak adaçayı ile fırçalayın ve ağzınızı
çalkalayın. Zamanla beyazlığı siz de fark edeceksiniz. Haftada 2-3 kez yapmanız
yeterlidir.
7. Diğer
bir beyazlatma yöntemi de yine karbonatlı yöntemdir. Bir çay tabağı yada kaseye
1 çay kaşığı karbonat koyun. Üzerine 2-3 damla zeytinyağı ve 8-10 damla limon
suyu damlatın. Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra dişlerinizi bu şekilde bu
karışımla fırçalayın.
8. Muz da
temizleyici meyveler arasındadır. Bir adet muz yemek hem temizlemeyi hem de
beyazlamayı sağlar.
9. Çok eski
bir yöntem daha vardır. Bu yöntem için 1 çay kaşığı Hindistan
cevizi yağını ağzınıza alın, fakat
yutmayın. 10 dakika kadar ağzınızda hindistan cevizi yağını gargara yapın. 10
dakika sonunda yağı tükürün ve dişlerinizi normal şekilde fırçalayın. 2 günde
bir kez sabahları kahvaltıdan sonra yada gece yatmadan önce bu yöntemi de
deneyebilirsiniz.
10. Ara sıra
limon kabuğu ile dişleri ovmak da hem sararmasını önler hem de temizlenmesine
yardım eder.
11. Meyan
kökü de beyazlamaya yardım edici yöntemler arasındadır.
Tabii güzel ve beyaz gülüşler
için en önemlisi yenilen besinlere ve içilen içeceklere dikkat etmektir.
Belirttiğimiz yöntemleri fazlaca uygulamak da mine tabakasına zarar verebilir.
Dikkatli olmak gerekir.
