28 Şubat 2015 Cumartesi

50 Yaşındaki Uzman Jandarma'ya tekme gündemi sarstı

50 Yaşındaki Uzman Jandarma'ya tekme gündemi sarstı

Umur Talu'nun gündeme getirdiği Uzman Jandarma'ya tekme yazısı gündeme bomba gibi düştü...

TSK'da artan intihar vak'aları beraberinde pek çok soru işaretini getirirdi. Son zamanlarda artan intihar vak'alarının ardından Habertürk Gazetesi yazarı Umur Talu bunu köşesine taşıyarak bir anda gündemi farklı bir noktaya taşıdı. Talu'nun Kabza koltuk istikametinde, namlu masanın soluna paralel… Baş iki masa arasında, ayaklar soldaki duvar istikameti boyunca! yazısının son kısmında bir Astsubay'ın özellikle kimliğinin gizli kalmasını isteyerek kullandığı şu cümleler kan dondurdu:
"ANALAR BABALAR EVLATLARI TEKMELENSİN DİYE Mİ ASKERE GÖNDERİYOR ?"
“Saygıdeğer Umur abi Ben halen görevde olan Astsubay olarak Ankara’da çalışmaktayım. Kimlik bilgilerim sizde saklı kalsın lütfen. 04.02.2015 günü denetlendik. Denetleme karşılamasında General neredeyse 50 yaşına gelmiş Uzman Jandama. Çvş. E.’yi tekmelemek suretiyle darp etmiştir. Bu olay beni çok derinden yaralamış, sinirlerim bozulmuştur. Arkadaşımız çok çalışkan disiplinli bir personel olmakla birlikte yıllarca özel harekatlarda canını esirgemeden çalışmıştır. Ayaklarında rahatsızlığı vardır. General hiç sorgusuz içtima esnasında direk bu arkadaşımızın yanına giderek tekmelemeye başlamıştır. Buna karşılık olarak arkadaşımız hiçbir tepki gösterememiştir. Bu olay nedir, tüm personel karşısında bu yapılan nedir?
Bu hususta sizden yardım bekliyorum. Bu arkadaşımıza yardım etmek için ne yapmalıyız?
Üstelik bu yetmezmiş gibi General gittikten sonra Yarbay’ın arkadaşımızla görüşerek, General’in arkadaşımızı er sandığını söylemesi vehemen üzerinde baskı kurmaya çalışmaları manidardır.
Özürleri kabahatlerinden büyüktür. Ne demek er sanmak, er insan değil midir? Analar babalar evlatlarını paşalarımız tekmelesin diye mi askere gönderiyor?"
Bu konuda uzun zamandır tepkisini dile getiren UZDER Genel Başkanı Yakup Toprak www.sonsayfa.com'a verdiği röportajda şu sözleri dile getirdi:
       


"ÜSTLERİN ASLİ GÖREVİ TEKME ATMAK DEĞİLDİR"
21’ inci yüzyılın ilk çeyreğinin içinde TSK gibi insan odaklı olması gereken, Hümanizmin bayrağını ilk başta bu güzide bir kurumun sallaması gerekirken bu tür münferit olaylar camiamızı derinden üzmekte ve bitimsiz bir yeise gark etmektedir.
Tekme atılan Uzman Jandarma kardeşimiz 20-25 yıldır Jandarma Teşkilatında görev yapan güzide bir personel bir aile babasıdır,tekme atan General gibi kendisinin de eşi ve çocukları vardır.Buradan bu yazıyı okuyan tüm aile babalarına sesleniyorum,bir amiriniz veya bırakın amiri çocuklarınız sizin herhangi bir şahıstan tekme yediğinizi anlamsız bir şekilde darp edildiğinizi duysalar ve haber alsalar ne yapardınız? veya ruh dünyanızda eyvahlara dair arka arkaya kaç tane ünlem işaretini sıralardınız.Sadece bu örnek bile aslında TSK’ da meydana gelen intiharlara ve çifte standartlara ziyadesi ile yeterde artar bile.
Anadoluda analar çocuklarını Askere uğurlar iken peygamber ocağı diye kınalı kuzu gibi uğurluyorlar,bu vakayı duyan işiten analar reflekssel olarak demezler mi? Komutan bildiğimiz UZMAN JANDARMA’ nın dayak ve tekme yediği ortamda acep bizim oğlan ne durumdadır? sorusu sürekli meşgul etmez mi? o naif duygularını.
Eğitim seviyesi ile öğünen hak mücadelemizde kullandığımız eğitim argümanımıza (Uzman Jandarmaların \% 95 ‘i lisans ve yüksek lisans sahibidir) bile atıfta bulunarak ben 4 yıllık harb okulu bitirdim diye övün övün övünmek değil mesele,mesele karşındaki astının her türlü hakkını korumak ve müdafaa etmektir. Ama sıra tekme atmaya gelince birinci sırada olmak hangi izana sığar.UZDER olarak kullandığımız sloganımızı buradan tekrar hatırlatmakta fayda mülahaza ediyorum ”Disiplinin yakıtı; Moral, Motivasyon ve Güvendir” üstlerin en asli görevi tekme atmak değil güvene dayalı disiplini tesis etmektir.


Alıntı Adresi:http://www.sonsayfa.com/Haberler/Guncel/Uzman-Jandarmaya-tekme-gundemi-sarsti-268446.html

TSK.Uzman Jandarma ve VİZYON 2023

TSK.Uzman Jandarma ve VİZYON 2023

45 YAŞINI GEÇMİŞ ADAMLARDAN KOŞU BEKLİYORLAR.YAHU SÜPER LİG'DE MÜCADELE EDEN BİR FUTBOLCU BİLE MİLYONLARCA LİRA KAZANDIĞI HALDE SAĞLIK AÇISINDAN HER YÖNÜYLE TEHLİKELİ OLDUĞU İÇİN GEREK DOKTOR GEREKSE TIP FUTBOLCUYA 35-36 YAŞLARINDAN SONRASI İÇİN SAKINCALIDIR DİYE MESLEĞİNİ BIRAKTIRIYOR.
BUNLAR KENDİLERİNİ NE ZANNEDİYOR.BU YAŞTA BİR KİŞİ HAYDİ KOŞARKEN KALP KRİZİ GEÇİRİP ÖLSE BUNUN HESABINI VEREBİLECEKLER Mİ..?O ZAMANDA HERHALDE ŞÖYLE SAVUNMA YAPARLARDI,BİZ ÖLÜNMEYECEK DİYE TEBLİĞ YAPMIŞTIK,ÖLDÜYSE KENDİ SORUNU.
HATIRLIYORUM 2000 YILINDA 39 YAŞINDAN SONRA KOŞULMUYORDU.2010 YILINDADA YÜRÜYÜŞ YAPTIRMIŞLARDI.
YAŞ HADDİ GELİNCE 40 YAŞ VE ÜSTÜ BİRDEN GENÇLEŞTİ Mİ? MİLLET KUYRUKLU YILDIZA MEKİK GÖNDERİYOR.BUNLAR TABİRİ CAİZSE HALA AY'A YAYA GİTMEYE ÇALIŞIYORLAR. NE DİYEYİM.İNSANIN ZİHNİYETİ BOZUK OLUNCA HER ŞEYİ YAPAR.ASLANI BİLE KEDİYE BOĞDURURLAR.

BANA KALIRSA BU DURUMU BİMER,AKİM,VB.GİBİ İLGİLİ KURUMLARA ŞİKAYET EDEREK HAKKIMIZI TÜM YASAL ZEMİNLERDE ARAMALIYIZ.ÇÜNKÜ BU YAŞTA BİR İNSANI GENÇ BİR PERSONELLE AYNI KEFEYE KOYUP SAĞLIĞINI HİÇE SAYARAK KOŞTURMAK BENCE İNSAN HAKLARI İHLALİDİR.ANAYASAYA AYKIRIDIR.

KOŞAMAZ RAPORU ALANLARDANDA PARA KESİYORLARMIŞ.KOŞAMAYANLARA SİCİL VERMİYECEKLERMİŞ.NE OLACAK ŞİMDİ BEN 46 YAŞINDAYIM RAPOR ALSAM HEM PARA KESECEKLER,HEMDE SİCİL ALAMIYACAM GENERALLİĞİMDE TEHLİKEYE GİRECEK.





31 Ocak 2015 Cumartesi

TeamViewer Nasıl Kullanılır?


TeamViewer programını indirdiniz ve kurulumunu yaptıktan sonra TeamViewer programını açıyoruz ve karşımıza basit bir kullanıcı arayüzü gelicek. TeamViewer iki bölümden oluşan bu arayüzü vardır; “ Uzaktan Kontrole İzin Ver “ ve “ Uzaktaki Bilgisayarı Kontrol Et ” bölümleri vardır. Uzaktaki Bilgisayarı Kontrol Et bölümünü ele alacağız ve onun anlatmaya çalışacağız, eğer siz başka bir kullanıcının bilgisayarınızı kontrol etmesini isterseniz o zaman uzaktan kontrol seçeneğindeki ID ve Şifrenizi o kullanıcıya vererek uzak bağlantı yapmasını izin vererek bağlanmasını sağlayabilirsiniz. 



NOT: Tanımadığınız kişilere kesinlikle ID ve şifre bilgilerinizi vermeyiniz.

TeamViewer programını ile karşı tarafa bağlanacağımız zaman ID’yi girin ve sonra uzaktan kontrol seçeneğinin seçili olmasına dikkat edilmesi gerekiyor. TeamViewer programını bizim karşı bilgisayarı kontrol etmemiz için gerekiyor, TeamViewer programınında diğer seçenek dosya aktarımı seçeneği ise dosya aktarımında ve paylaşımında kullanılmaktadır.


TeamViewer programında bağlantı yapacağımız kişiden ID'sini aldınız sonra bilgiyi yani ID numarasını girdiniz ve uzaktan kontrol seçenği seçtiniz sonra “ Karşıdaki Kişi ile Bağlantı Kur “ butonuna tıklıyoruz.  Ardından küçük bir karşı tarafın şifresini girmeniz için pencere gelecek TeamViewer bizden şifreyi isteyecektir. siz burada karşı taraftan aldığınız şifreyi gireceksiniz ve siz şifreyi girdikten sonra bağlantıyı aç yani tamam diyerek karşı bilgisayara başarıyla bağlanmış olursunuz.



Artık TeamViewer programı ile karşı bilgisayara bağlantı yapmış oluyorsunuz. Bu ekranda ne yapmanız gerekiyorsa yapabilirsiniz ve ardından ise sağ altta TeamViewer programını kapattığınızda ise bağlantıyı kesmiş olursunuz.

TeamViewer programı ile uzak bağlantı zor gibi görünen bu işlemi alternatiflerinin aksine çok basit ve hızlı bir şekilde gerçekleştirebilir ve dosya paylaşımı sağlayabilirsiniz.

İnternet Üzerinden Büyük Dosyaları Gönderme Nasıl Yapılır..?

İnternet Üzerinden Büyük Dosyaları Gönderme Nasıl Yapılır..?


Büyük Dosyaların İnternet Üzerinden Gönderilmesi

İnternet üzerinden büyük bir dosyanızı göndermek istiyorsunuz Fakat mail yoluyla veya sosyal ağlar üzerinden gönderemediniz ve ne yapacağınızı bilmiyorsunuz. Internet üzerinden birine büyük bir dosya aktarmak için çalışıyorum ama bir türlü yapamdım mı diyorsunuz? Evet şimdi size internet üzerinden bu sorunu nasıl aşabileceğinize dair çözüm yolunu gösterelim.

Büyük dosyanızın önce dosya boyutunun ne kadar olduğunu öğrenilim. Göndereceğimiz dosyanın fare ile sağ tıklayarak Özellikler kısmında boyut bilgilerine ulaşabiliriz.

Boyutu incelediğimizde;

0 - 20 MB arasında ise mail yoluyla rahat bir şekilde gönderebilirsiniz.
Eğer dosyamız; gönderdiğimiz dosyanın tek parça olmasına dikkat edelim. Yani 3 adet video göndereceksek bunları bir Zip ve rar gibi sıkıştırma programı ile dosyası içerisinde birleştirerek göndermeyi tercih edelim.

Büyük dosya gönderimi için son zamanlarda çok sayıda internet sitesi vardır. Bu sitelerin yardımıyla dosya yükleme ve gönderimini yapmamız daha kolay olacaktır.

Bahsini ettiğimiz bu sitelerin her birinin kendine tasarım görünümü olduğu için ve bu görünümleri zaman zaman değiştiğiyor. Fakat bu sitelerin genel çalışma mantığı aynı olduğu için sadece size açıklamakla yetineceğiz.

Siteler özetle şunu yapabilirsiniz;

Bilgisayarınızdaki dosyayı internete yükleme işlemi "upload",
Dosyanın indirilmesi için "download" için size bir link verecektir.
Upload yaptığınız bir dosyanın işlemlerin ardından yapmanız gereken verilen download linkini kopyalayıp göndereceğiniz kişilere kopyaladığınız linki iletmenizdir.

NOT: Upload işleminin süreniz internet hızınıza, bilgisayarınızın hızına ve dosya boyutunuza göre değişebilir. Misal, 1 gigabyte boyutundaki bir dosyanın upload edilmesi saatlerce sürebilir.


GigaByte boyutundaki dosyalarınızı güven içinde istediğiniz kişi veya kişilere göndermenizi sağlayacak çözümleri anlatmaya çalışalım. Ne olursa olsun göndermeye çalıştığı dosyanızın, aşağıdaki işlemler kesinlikle bir lira bile ödemeden işi bitirmek yardımcı olacaktır. Internet üzerinden sunulan dosya paylaşım siteleri çok sayıda vardır, Ben size bu dosya paylaşım sitelerinden en uygun ve en hızlı olanları size seçenekleri size olarak sunuyorum.

Büyük Dosyaları Yükleyebileceğiniz Site Adresleri

Google Drive
Bir çok formatı destekliyor ve dosyalarınızı 15 GB kadar yükleme seçeneği sunuyor. Google firmasının güvenliği ile saklanıyor ve size tavsiye edeceğim yöntemlerden biridir.

Yandex.Disk
İstediğin dosya boyutunu yandex.disk'e yükleyerek istediğiniz zaman istediğiniz kişi veya kişilere mail yoluyla paylaşabilirsiniz.

Dropbox
Dropbox her yerde belgeler, resimler ve video klipler sunmak ve hızlı bir şekilde paylaşabilirsiniz sağlayan ücretsiz bir çözüm sunmaktadır. 25 GB kadar ücretsiz dosya yükleyebilir ve paylaşabilirsiniz.

Mediafire
Mediafire ücretsiz depolama imkanı sunuyor ve size 10 GB ile 50 GB kadar alan sağlayan ve son derece kolay paylaşım imkanı sunuyor.




24 Ocak 2015 Cumartesi

Rahatsız edici tüylerden kurtulmak için kesin çözüm!

Rahatsız edici tüylerden kurtulmak için kesin çözüm!



Rahatsız edici tüyler sizleri hiçte rahat bırakmaz bazen bu durum çok rahtsız edici olabilir. Bu durum sizin siniriniz bozabilir. Bu durumda çaresizlik yakınıza yapışmış gibi hissedersiniz. Tüm bunlara son artık size yardım edecek biz varız. Her an her sorununuzda yanınızdayız. Bu sorununuzu da aşmanızda yardımcı olacağız. Şimdi siz bu sorundan kurtulmanın kesin yöntemlerini gösterecek ve rahatlamanızı sağlayacağız.
Tüm bu işlemlere başlamadan önce tüylerinizin rahat ve acısız çıkması için buralara yıkayarak bakım uyguluyoruz. Bu bakımın ardından cildin yumuşaması için kremliyoruz. Tüm bu işlemleri bitirdikten sonra yöntemlerimize geçebiliriz.
Bu işin ana maddesi zırnık denilen bir ottur. Aktarlarda bu toz halinde bulunur. Zırnığı Tüylerimizi çekebilecek ve derinlemesine işleyebilecek seviyeye getirmek bize kalıyor. Biraz zırnığın tozunu alıyoruz. Bu yarım çay bardağından fazla olmalıdır. Bunu bir demlik kadar suyun içinde ısıtıyoruz. İçine limon suyu katıyoruz yarım fincan kadar. Böylece bunu çekerken mikropların ölmesiniz sağlayacağız. Bunların ikisini bir arada kaynatmaya başlıyoruz. Daha sonra içine nar ekşisi katıyoruz. Böylece vücudumuzda ki acıyı en aza indireceğiz. Çünkü bu işlem nar ekşisi katılmadığı takdirde acılı olabilir.
Bundan sonra bu suyla yarım kilo kadar unu yoğuruyoruz. Bu hamurun iyice mayalanmasına özen gösterin. Bundan sonra ise rahatsız edici tüylerin bulunduğu bölgelere bu hamurdan yapıştırıyoruz. Böylece bitkisel tedavimiz başlamış oldu. Bu tedavi en az yarım saat kadar durmalı. Yarım saat kadar durduktan sonra sıcak su ile bacağımızdan çıkarmaya başlayacağız. Bunu banyoda yapmanız sizin için faydalı olacaktır. Banyonun yeterince kirleneceğinden emin olun. Rahatsız edici tüylerinizde Altı ila sekiz ay kadar kurtulmuş oldunuz. Kendinizi rahatlatabilirsiniz. Çünkü sorunsuz bir şekilde yapabileceğiniz ve en uzun etkili yöntemi uygulamış oldunuz. Bunun farkında olun ve rahatınızın keyfini sürün.
Rahatsız edici tüyler denilen sorununuz artık sizi asla rahatsız edemeyecek.

Papatya Çayının Faydaları

Papatya Çayının Faydaları

Yüzyıllardır uyku bozukluklarının tedavisinde, soğuk algınlığına ve mide rahatsızlıklarına karşı kullanılan papatya üzerine 20 yıldan bu yana yapılan araştırmalar geleneksel olarak kullanımının yararlarını bilimsel sonuçlarla destekliyor. Papatya bitkisinin bu kadar çok popülerlik kazanması modern tıpta üretilen pek çok ilacın içerisinde etken madde olarak kullanılmasını sağlıyor. ABD merkezli “Herb Research Foundation” kurumunun yaptığı açıklamaya göre dünya genelinde her gün 1 milyon bardak papatya çayı tüketilmekte.
Ülkemizde olduğu gibi pek çok yerde papatya dendiğinde anlaşılan Alman (German chamomile) papatyasıdır ve papatyanın sağlığa faydaları hakkında yapılan araştırmalar genellikle bu türe aittir. Alman papatyasından sonra en çok rastlanan diğer papatya türü ise Roma (Roman chamomile) papatyasıdır.
§                     Uyku bozuklukları tedavisinde kullanılır
§                     Romatizmal rahatsızlıklar için kullanılır
§                     Deri döküntüsüne yol açan cilt hastalıklarının belirtilerini hafifletir
§                     Yemeklerden sonra sindirime yardımcı olarak kullanılır
§                     Gastrit ve ülseratif kolit tedavisinde kullanılır
§                     Sabah bulantılarını hafifletir
§                     Alerji belirtilerini azaltır
§                     Stresi azaltır
§                     Mide kasılmalarını engeller
§                     Kaygıyı azaltır ve genel bir rahatlama sağlar
§                     Bağırsak sorunlarını giderir
§                     Bağırsak iltihaplanması tedavisinde yardımcı olarak kullanılır
§                     Kasları gevşetir, krampları azaltır
§                     Bağırsak hareketini arttırır
§                     Diş eti hastalıklarını önler
§                     Ağız iltihaplarını iyileştirir
§                     Sakinleştirir
§                     Karaciğeri çalıştırır
§                     Adet dönemi kasılmalarını hafifletir
§                     Sırt ve bel ağrılarını hafifletir
§                     Bağışıklık sistemini güçlendirir
§                     Boğaz ağrısını alır
§                     Apse tedavisinde gargara suyu olarak kullanılır

Papatya Çayı Nasıl Hazırlanır?
İyi bir papatya çayı hazırlamak için 2-3 yemek kaşığı kurutulmuş papatya çiçeğinin üzerine yarım litre kaynamış su ekleyerek 3-5 dakika demlenmesini beklemeniz yeterli. Daha sonra papatyayı süzerek çayınızı içebilirsiniz. Tatlandırmak için bal ya da bir kaç damla limon ekleyebilirsiniz. Öğünler arası tüketmeniz tavsiye edilir.
Papatyanın Sağlığa Faydaları
Papatya çayı tüm dünya genelinde çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde en çok kullanılanlar bitkisel çaylar arasında yer alıyor. Yüksek fosfor içeriği ile kemiklerin güçlendirilmesinden kaygıyı gibi ruhsal sorunlara, antioksidan etkisiyle kanserle mücadeleden sinir sistemi sağlığının korunmasına kadar çok geniş bir kullanım alanına sahip.
Papatya yağı cilt iltihaplanmalarının tedavisinde, egzama, mantar gibi cilt hastalıklarının belirtilerinin hafifletilmesinde kullanılıyor. Doğal bir sakinleştirici olmasının yanı sıra papatya çayı, iltihap önleyici ve kasılmaları hafifletici özelliği ile reflü yanmalarını, adet kasılmalarını, mide bulantısını, mide ekşimesini ve baş ağrısını azaltır.
Kurutulmuş papatya yapraklarının kaynatılmasıyla elde edilen papatya suyu cilt bakımı için en etkili çözümlerden biri. Papatyanın ortasında bulunan ve aktif bileşenlerinin çoğunun yer aldığı sarı bölge cildin yumuşamasını, akne ve sivilcelerin görünümlerin azalmasını sağlıyor. Papatya çiçeklerini kaynatıp suyunu süzerek, soğumasını bekledikten sonra yüz yıkama suyu olarak kullanabilirsiniz.
Cilt bakımında olduğu gibi saç bakımında da papatya suyu kullanılmaktadır. Sarı saçlar için doğal bir parlatıcı olan papatya suyunu durulama suyu olarak kullanabilirsiniz. Kınayla karıştırılıp saça uygulandığında koyu saçların açılmasını, gölgelenmesini sağlar.
Papatya Çayının Tarihi
Papatya çayının kökeni Eski Mısır’a kadar gidiyor. Eski Mısır’da halk güneş tanrısı Ra için düzenlenen törenlerde papatya çayı kullanırmış. Yine bu çağlarda mumyalama ve çeşitli hastalıkların tedavisinde papatyanın kullanıldığı biliniyor. Romalılar döneminde sık olarak tüketilen papatya çayı ayrıca hoş kokusuyla tütsü olarak da kullanılmış.
Antik Yunan’da ise güneş çarpması tedavisi, kolik ve ateşli hastalıkların tedavisinde kullanılırmış. 1600′lü yıllardan itibaren sinir sistemi üzerindeki olumlu etkileri keşfedilen bitki bu dönemde uykusuzluk, sinirlilik gibi durumlarda kullanılmaya başlanmış. Yine aynı yıllarda bel ve sırt ağrıları ile romatizmal ağrıları hafifletmek için kullanılmış.
Papatya Çayının Yan Etkileri
Saman nezlesine sebep olan yaygın bir ot olan Ambrosia ailesinden gelen papatyaya karşı alerjiniz olup olmadığını öğrenmek için önce bir alerji testi yaptırabilirsiniz. Kan inceltici ilaç kullananların papatya çayı, suyu ya da yağı kullanması tavsiye edilmez. Hamilelik ve emzirme döneminde kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Bebek ve çocuklarda yaratabileceği yan etkiler üzerine yeterli miktarda çalışma olmadığı için risk almamak adına kullanmamanız daha iyi olacaktır.
Papatya çayı uyku verdiği için dikkat gerektiren (araba kullanmak gibi) aktivitelerden önce kullanılmamalıdır. Kullanım miktarı yaşa, kiloya, sağlık durumuna bağlı olarak değişebildiği için size uygun dozaj doktorunuz tarafından belirlenebilir. Papatya çayı gibi sinir sistemi üzerinde etkisi bulunan bitki çaylarının aşırı miktarlarda uzun süreli tüketimi tavsiye edilmez.
Papatya çayı östrojen hormonu etkilerine benzer etkiler yarattığı için geçmişinde hormon dengesizliği sorunları bulunan kadınların önce doktora danışmaları gerekir. Çayın şeker hatalığı tedavisinde kullanılan ilaçlarla birlikte tüketilmesi çok düşük kan şekerine neden olabilir.


Civanperçemi Çayının Faydaları

Civanperçemi Çayının Faydaları


Kuzey yarımkürenin ılıman bölgelerinde yetişen ve yaklaşık 80 türü bulunan papatya ailesinden olan civanperçemi Haziran ayından Kasım ayına kadar beyazımsı, pembe ve kırmızıya çalan çiçek açar. Yaklaşık 1 metreye kadar uzayabilen bitkinin bilimsel adı Achillea millefolium’dur ve Asteraceae ailesindendir. Güneşli ve sıcak ortamlarda yetişen civanperçemi çayırlarda, dağ yamaçlarında, yol kenarlarında bulunabilir. Uygun ortamı bulduğunda hızla yayılır.
§                     Terlemeyi arttırarak ateş ve soğuk algınlığına iyi gelir
§                     İştahı arttırır
§                     Mide kramplarına iyi gelir
§                     Gazı alır
§                     Gastrit belirtilerini hafifletir
§                     Karaciğer rahatsızlıklarında kullanılır
§                     İltihabı hafifletici özelliği vardır
§                     Adet dönemi ağrılarını hafifletir
§                     İdrar söktürücüdür
§                     Sakinleştiricidir
§                     Uykusuzluğa iyi gelir

Civanperçemi Çayı Nasıl Hazırlanır?
Civanperçemi çayını taze bitkiyle, kurutulmuş halde, bitki kabuğu veya tohumlarıyla hazırlayabilirsiniz. Taze civanperçemi kullanacaksanız bir bardak çay için çeyrek bardak, kuru civanperçemi için 2 çay kaşığı, kabuk ya da tohum için 2 çay kaşığı tohum 1 çay kaşığı kabuk kullanabilirsiniz. Bu ölçüler 1 bardaklık çay için geçerli. Suyu kaynattıktan sonra içerisine dilediğiniz formda, belirtilen ölçülerde civanperçemi atarak 5 dakika demleyip içebilirsiniz.


Civanperçeminin Sağlığa Faydaları
Avrupa’da popüler bir bitki olan civanperçemi sindirimi hızlandırmak, mide ve adet dönemi kramplarını rahatlatmak, tükürük ve mide asidini arttırmak için kullanılır. Diğer geleneksel kullanım alanları arasında yara ve kanamalarda cilde uygulanması, çay formunda yatıştırıcı etkisiyle kaygı ve uykusuzluğun tedavisinde kullanılmasını sayabiliriz.
Civanperçeminin sağlık üzerine etkileri alanında yeterli sayıda bilimsel araştırma olmamasına karşın iştah kaybı, mide ekşimesi, kas spazmları, kanamalı yaraların tedavisi, terlemeyi arttırmak ve hazımsızlığa karşı kullanılmaktadır.
Civanperçemi Çayının Tarihi
Avrupa ve Asya’nın ılıman bölgelerine özgü civanperçeminin sağlık amaçlı ve yemeklerde kullanımı Truva Savaşına kadar dayanmaktadır. Bu savaşta Yunan mitolojisinden Aşil’in yaralanan askerlerinin tedavisinde civanperçemi kullanılmasını emrettiği çeşitli belgelerde yer almaktadır. Bitkinin en eski kullanım şekillerinden biride diş ağrısı için yapraklarını çiğnemektir.
Civanperçemi Çayının Yan Etkileri
Aster ailesinden bitkilere (krizantem, papatya ve yakubotu) karşı alerjiniz varsa civanperçemine karşı alerjiniz olma olasılığı yüksek. Civanperçemi cildinizi güneş ışınlarına daha duyarlı hale getirebilir bu nedenle hassas bir cildiniz varsa özellikle yaz aylarında kullanmanız tavsiye edilmez. Düşük riskini arttıracağı için hamilelik döneminde kullanılmamalıdır. Emziren anneler için henüz bir araştırma bulunmamakla birlikte içmemeniz daha iyi olacaktır.


Şair Uzman Jandarmadan İkinci Şiir. (Hak arayışı Uzman Jandarmayı Şair Yaptı)

Türkiye cumhuriyeti sınırları içerisinde uzman jandarmalarla ilgili haberleri  okumayan kalmamıştır muhtemelen. Astsubaylarla ...